为增进大学生对心理健康知识的了解，帮助同学们掌握心理调节的方法，增强心理调控能力。由我校大学生心理健康教育中心主办，我系承办的以“大学生心理健康”为主题的专场讲座，于3月27日下午5时在东风校区教三楼203教室举行。

此次讲座由我校心理健康教育中心的辅导老师赵奇主讲。赵老师首先以动画片《喜羊羊与灰太狼》引入，给大家营造了一个轻松愉悦的交流、沟通氛围。接下来，他耐心地向大家讲述了教育家郑渊洁的《皮皮鲁与鲁西西》，用他独特的观点深入分析了当前教育现状给大学生带来的一些迷茫和恐慌，并和大家一起探索迷茫背后的真正原因。他以歌手许巍和影星成龙的成长、成才故事为背景，提倡大学生培养自我调节，自我提高的能力，鼓励大学生自信、大胆的追求自己的梦想，并带领大家一起实践心理调节的有效方法――感受、观察自己的呼吸，使大家从内心真正的了解自我，尽快的走出迷茫。最后，在赵老师的鼓励和引导下，同学们踊跃发言，现场互动环节气氛活跃、融洽。赵老师对同学们的提问一一作了耐心细致的回答。

这次心理健康讲座，使大家受益匪浅，对同学们的心理健康起到了很好的指导作用。