为进一步普及心理健康教育知识，提高大学生心理健康素质，11月19日下午，数学与信息科学系特邀我校党委宣传部马寒老师在教三楼204室为我系学生作心理健康讲座。

此次讲座的主题是《心灵与境界》。面对大学中普遍存在的心理问题，马老师首先用“修心为最，修学为次”道出了心理健康的重要性。讲座过程中，马老师引经据典，侃侃而谈，从《西游记》人生四境界：悟净、悟能、悟空、三藏；到孔孟之道、老庄思想，再到现实生活中的一些典型案例，向同学们阐释着修心养性从古至今都是事业成功的坚实心理基础。最后，马老师用一首诗《快乐铭》结束了此次讲座，希望同学们能够保持赤子之心，天真自然，充实而快乐地度过大学生活。

此次心理健康讲座，使大家受益匪浅，对我系学生的心理健康起到了很好的指导作用。