机电工程学院组织观看“泥泞中盛开繁花——大学生挫折应对”主题心理健康公开课
发布部门: 机电工程学院   发布时间: 2025-03-27   浏览次数: 10

326日晚7点,机电工程学院组织全体师生观看“泥泞中盛开繁花——大学生挫折应对”主题心理健康公开课。

公开课上,主讲老师围绕大学生挫折应对这一热点话题,以苏轼的曲折人生经历及其挫折应对引入课程主题,采用互动游戏、小组讨论、学生分享等多种教学方式,并巧妙借助“绘制思维树”、“3I策略心理探索单”、“妙改挫折”等活动生动形象地展示了挫折应对的策略和方法,实现了“转变心态,构建成长型思维”“3I法赋能,提升心理韧性”“妙改挫折,点亮多彩未来”三部分主要内容的层层递进和有效衔接,引导学生深入回顾挫折体验,认识到挫折的普遍性,帮助学生以成长型思维看待挑战,提升个体心理韧性,有效地应对生活中的挑战和压力。师生们被公开课丰富的内容和深刻的内涵所、深深吸引,收益颇多。

此次心理健康公开课,将苏轼逆境中奋进的人生智慧与专业心理学模型巧妙结合,进一步拓宽了同学们应对挫折的视野和思路,有效引导同学们打破对挫折的固有认知,树立“挫折即成长”的思想认识,更加自信、从容地面对生活学习中的挫折与挑战。

图说轻工大

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