为落实学校对于心理健康教育工作的要求，进一步提升学生心理健康素质，政法学院举办了“蒲公英”心理素质提升项目系列活动帮助同学们缓解压力，释放烦恼。

走出心灵雨季，拨开眼前迷雾

“走出心灵雨季，拨开眼前迷雾”活动在科学校区足球场如期举行。通过每个人捏出自己想捏的东西，并为大家分享为什么捏这个东西的理由，最后大家评比出最美及最有特色的作品。通过此活动来激发大家的创造力，并且通过分享促进大家能够更加了解彼此。让同学们在欢声笑语中度过一段快乐的时光，既缓解了同学们的心理情绪问题，又可以培养良好的集体意识，营造了充满活力和积极健康的校园环境。

敞开心中一片天，放飞心理健康梦

为了增进同学之间彼此的友谊，也让同学们更好地意识到了心理健康的重要性。“敞开心中一片天，放飞心理健康梦”在政法楼100如期举办。大家通过手中的画笔，在空白的石膏娃娃上绘制出自己内心的情感与梦想，不仅为生活增添了一抹亮丽的色彩，更在轻松愉快的氛围中促进了彼此之间的了解与沟通。活动中，心理委员积极鼓励同学们探索自我内心的真实感受，并鼓励大家将这些情感转化为艺术创作的动力。随后，同学们获得了属于自己的石膏娃娃，他们用颜料尽情地挥洒想象，表达了对未来的美好憧憬，每一笔一划都承载着个人独特的情感故事。

我与秋天有个约会

为帮助同学们缓解期初压力，加强自我认知和人际沟通，政法学院在科学校区足球场开展了“我与秋天有个约会”活动。在“秋的约定”活动中，同学们通过观察和感受，留意身边不经意间的美好，捕捉秋天的足迹，以纸笔和落叶制作拼贴画。本次活动不仅为同学们带来了秋日的美丽体验，还通过寓教于乐的方式，提高同学们的心理调节能力。秋天短暂，但它留下的温暖和力量，将伴随同学们度过一个充实而积极的学期。希望通过更多类似的活动，帮助大家在学业和生活中找到平衡，保持心理健康，勇敢面对未来的挑战。 

团结互助，共同成长

为增强同学间团队凝聚力，缓解心理压力，“团结互助，共同成长”蒲公英活动在科学校区政法楼100成功举办。本次活动以小组为单位进行，同学们将心中的烦恼写在实现准备好的纸条中，然后相互交换，诉说自己的心声，帮助同学们在其中建立更深的联系。 本次活动，让同学们对心理工作有了更为充分的认识，同时让大家认识到新世纪的大学生应该对人生有自己的认识与见解。只有学会与人相处、学会适应，拥有健康的心理能够让我们更好地应对生活中的各种挑战和压力，才能更好地走出学校适应复杂的社会。

和烦恼“say goodbye”

“和烦恼‘say goodbye’”活动共分为“茶话字谜猜猜乐”、“魔术气球的快乐魔法”和“你画我猜之四字词语”三个环节。在猜字谜和你画我猜活动中，同学们凭借知识的丰富储备和同学间的默契，在竞技中加深默契。在魔术气球的快乐魔法活动中，在主持人的带领下，同学们以满腔的热情和开放的心态，携手踏入了合作交流的奇妙旅程，小组成员间思维的火花不断碰撞，创意的洪流奔涌不息，各式各样的气球被创造出来。同学们放飞思维，大胆回答，乐于动手，在思维与实践中展现自我，散发魅力，班级之间的联系愈发紧密。