能源与动力工程学院开展系列蒲公英心理素质提升活动(二)
发布部门: 综合信息网   发布时间: 2024-11-13   浏览次数: 10

为帮助学生更好地缓解心理压力,培养积极阳光心态,近期,能源与动力工程学院组织2023级学生开展了一系列蒲公英心理素质提升活动。

2023级蒲公英心理素质提升系列活动包括“如果黑点会说话”、“做闪闪发光的自己”、“纸上心情—折纸中的记忆与情感”及“每个‘我’都会盛开”等。“如果黑点会说话”通过对黑点的不同处理方式,让同学们直面内心可能存在的“黑点”,学会用积极的心态将其转化为成长的助力,有效提升了大家应对挫折与困难的心理韧性;“纸上心情—折纸中的记忆与情感”聚焦于学生们的情绪舒缓与压力释放,在参与过程中大家能够暂时从繁忙的学业与生活压力中解脱出来,专注于手工创作;“每个‘我’都会盛开”通过“趣味续写”“火眼金睛找不同”“指纹树”等游戏环节,深入挖掘每个学生的自我认知,使大家深刻体会到无论自身处于人生何种阶段,无论面临怎样的艰难挑战,每个人都拥有独一无二的价值与魅力。

此次蒲公英心理素质提升活动的开展,为同学们提供了一个探索自我、释放压力、提升心理素质的平台,有助于同学们以更加健康、积极的心态投入到学习与生活中,迎接未来的挑战,绽放属于自己的青春光彩。未来,学院还将持续开展此类活动,为学生的心理健康保驾护航,助力他们全面成长与发展。


图说轻工大

热点新闻

精彩视频