11月25日晚，能源与动力工程学院组织学生在科学校区、东风校区观看了“解锁有效沟通，让人际关系更美好”主题心理公开课，旨在帮助同学们掌握有效沟通技巧，提升人际交往能力，促进其身心的全面健康发展与综合素质的提升。

此次公开课分为“知识篇”“体验篇”“实践篇”三个篇章。“知识篇”中，老师解析了人际沟通中的五种应对姿态：讨好、指责、超理智、打岔以及一致性。“体验篇”通过角色扮演和形体表达，引领同学们体验了五种应对姿态下内在情绪和感受的变化。“实践篇”通过选取生活中的小情境进行角色扮演，帮助大学生察觉自己的情绪与需求，反思自身日常沟通模式，主动调整、优化，让沟通更有效，为人际关系“加分”。

通过观看心理公开课，同学们纷纷表示，学会了如何表达自身诉求并进行高效沟通，避免产生误解。在未来的工作和生活中，也会继续努力提升自己的沟通技巧，及时调整沟通策略，以实现更加和谐的人际关系和更加高效的协作。