为丰富校园文化生活，提高学生心理素质，增强团队凝聚力，11月30日，食品与生物工程学院在科学校区户外素质拓展基地开展“轻松自我，愉悦心灵”蒲公英心理素质提升活动，22级全体心理委员参加本次活动。

本次活动主题为“轻松自我，愉悦心灵”，设有“独木桥”“梅花桩”“穿越电网”以及“击鼓颠球”等游戏。活动循序渐进，同学们相互配合，慢慢融入群体，逐渐探寻真实的自己。在“独木桥”游戏中，两个同学相互配合，分别从左右摇摆的独木桥两端出发，走到对面；“梅花桩”和“穿越电网”游戏考验团队成员的团队合作，互相配合默契的能力；“击鼓颠球 ”强化了同学们的身体素质，增强了团队之间的凝聚力，帮助同学们增强心理素质。在游戏过程中，同学们展现出了良好的团队合作和自我挑战精神，他们相互配合，默契十足，时时交流感悟、分享心得，通过各种丰富多样的游戏活动不断探寻自己，了解自己，展现了积极健康的心理素质。

此次蒲公英素质拓展活动不仅帮助同学们增强团队协作能力，促进了同学间的交流，提升了学生人际交往的技巧，也为学院心理健康教育工作的有序开展贡献绵薄力量。