为帮助2023级新生尽快融入新环境，提升学生心理素质。计算机科学与技术学院于10月10日组织开展以入学适应为主题的心理健康班会，并现场开展新生心理测评活动。班会由心理专职辅导员姚坤老师主持，全体2023级新生共同参与。

班会中，姚坤老师向同学们讲解了什么是心理健康、有心理问题如何寻求帮助、心理健康认识的常见误区等心理知识，强调了建立社会支持系统的重要性。姚老师鼓励同学们认识到家人、朋友、同学、老师对我们的帮助与支持，珍惜被尊重、被支持、被理解的情感体验。并借助《新生心灵成长手册》与同学们互动。随后，班会播放了《微光向暖》主题宣传片，向同学们宣传我校心理健康教育工作方针，引导同学们知晓心理健康教育中心地址、电话、预约方式等信息。最后，姚老师宣读新生心理测评指导语，组织同学们现场开展心理健康测评，同学们也以诚恳认真的心态填写心理健康测评量表。

此次心理健康班会的开展，有效提升了同学们对心理健康相关知识的理解，使同学们掌握了有效的调节方法和求助渠道，为心理健康教育工作的进一步开展提供了有效支撑。