为提升大学生心理健康素质水平,营造良好的学院班级心理健康氛围,5月16日—30日,食品与生物工程学院各班级先后开展“悦纳自我 绽放生命”心理健康教育主题班会。
会上,班级心理委员通过心灵故事分享,引导同学们欣赏自己的优点,接纳自己的缺点;通过“生命是什么样子?”“我是一个怎样的人?”等话题的讨论,使同学们认识到每个人都是独特的,都有自己独特的闪光点和价值,进一步懂得悦纳自己,以健康、积极的心态面对困难,迎接挑战。
此次心理健康班会的开展,营造了班级同学人人了解心理健康、人人关注心理健康的良好氛围,加强了同学之间的沟通了解,提高了同学们的心理调节能力,为我院心理健康教育工作的持续有效开展奠定了基础。