结合“5·25”心理健康宣传月和2019届毕业生文明离校方案，5月24日中午，建筑环境工程学院于星空众创平台成功举办“筑梦青春，追梦成长”鼓圈音乐心理团体辅导活动，旨在及时调整毕业生心理状态，普及心理健康知识，提升大学生心理健康素质，发挥鼓圈音乐对心理健康的舒缓作用。参与此次活动的有心理健康教育专职辅导员陈思萌老师、部分毕业生以及学院心理部成员。

此次活动共分为五个环节。第一环节，陈思萌老师以音乐《BINGO》为触媒、通过音乐的旋律，让参与同学以身体的律动与音乐融合，起到破冰热身的作用，活跃了现场气氛，充分调动了大家的热情，提高活动的参与度。第二环节《数字抱团》，大家跟随鼓乐的节拍点，以漫步或快走的形式依数字迅速机敏的找到伙伴，从而组合为“合作伙伴”。现场氛围紧张和热烈，大家专注地聆听引导者的鼓声与口令，欢声笑语贯穿着整个活动环节。第三环节大家席地而坐，进行歌谣《先有啥》的禁声游戏，由其他组的成员指定所要禁声的词，大家开始比赛，难度环节层层增进，充分考验了同学们的反应力和专注度，更进一步调动了大家积极性，增加了彼此间的亲密感，增添了活动的趣味性。第四个环节是让大家用音乐唱出自己，分享心境故事。即将远行的学子纷纷用音乐进行自我介绍，讲到了临近毕业，面对就业或读研，心中有欢乐，有遗憾，有焦虑，有忐忑，有憧憬……陈思萌老师也结合亲身经历进行交流，帮助舒缓了毕业前的心绪。最后，陈思萌老师带领同学围坐成一个圆圈，引导大家学习了非洲鼓的击打方式，3种音色结合不同节奏型的演奏，并借助沙锤、串铃、三角架等各具特色的手鼓乐器，共同演奏了《铃儿响叮当》、《掀起了你的盖头来》。这种以鼓圈合奏的形式，将手鼓乐器与歌曲旋律完美地融合在一起，优美的和声，感染了会场的每一位，体验到动静结合的美，体会了团队协作的精彩。

本次鼓圈活动的开展，不仅缓解了毕业生焦虑的心绪，更让同学们在活动中得到成长，增添了大学美好的记忆，有效推进平安校园、文明校园、和谐校园的建设，为进一步做好心理健康教育工作，不断提高学生心理健康水平，打下坚实基础。