为帮助有自卑心理的同学走出自卑的阴影，减少与其他人的交往障碍，重新找回自我，5月25日，能源与动力工程学院在东风校区心理健康教育中心举办了以“重拾自信”为主题的团体心理辅导活动。此次活动由我院心理健康教育宋正凯老师指导，能源15-01班组织实施，20余名同学参与其中。

    这次活动共分三个阶段进行。第一个是大家共同做了一个游戏“你来比划我来猜”，由3人进行比划1人猜。同学们参与度非常高，每一位同学的比划或猜都能引起大家会心和善意一笑，活动现场气氛瞬间升温。第二个游戏是“闭上眼摸出自己的苹果”。此游戏要求参与者必须心态平和，能够准确记忆自己苹果的特征。第三个活动要求每位同学规划自己的近期目标与远期目标。同学们经过前两个阶段的训练之后，在这个环节表述自己未来规划时，言语诚恳，措施妥当，信心满满。

    此次心理辅导活动以团体训练的方式进行，通过轻松愉快的参与性强的小游戏让参与者心情放松、积极客观看待自我和世界，同时能够在团体中感受到平等感、归属感，从而重拾自信，从活动效果来看，达到了预期目的，同学们反响较好。